簡單，也可以很健康

週末的午後，宛蓉上午忙碌的行程終告一個段落，返家後開始準備...

簡單，也可以很健康

週末的午後，宛蓉上午忙碌的行程終告一個段落，返家後開始準備午餐犒賞自己，在湯麵裡加入了紅蘿蔔、金針菇、蔬菜和雞蛋...等等，有人知道湯麵還加了什麼才變「黃色」嗎？😊😊

宛蓉多年來堅持理念，推動健康飲食、提倡蔬食環保。日常生活中，自然也不遺餘力地落實這份理念。

在公務、行程之餘，親自下廚製作一頓簡單、也同時兼顧健康與營養的餐點，補充體力及能量，總是能讓宛蓉深感滿足與幸福❤️

#週末愉快
#簡單也可以很健康
#健康飲食從日常做起
#少吃肉多蔬果

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